Cómo encontrar el lugar propio

Las mujeres hemos asumido nuevos roles: trabajamos, estudiamos, tenemos una profesión. Pero no abandonamos los labores tradicionales y ocupándonos del hogar, de los chicos, hacemos las compras y asistimos a las reuniones escolares, por solo nombrar algunas de las múltiples actividades diarias. Entonces, en el afán de querer ser las mejores madres, esposas, y ama de casa, a veces nos olvidamos de nosotras mismas y empezamos a sentirnos llenas de preocupaciones y tensiones.
El primer paso para dejar de autoexigirnos es tener en cuenta que uno es un ser humano y por lo tanto hay muchas cosas que no vamos a hacer perfectas. Y entonces, hay que:

Aprender a decir no sin sentirse culpable.
Aprender a defenderse de los derechos propios.
Aprender a quererse más a una misma, es decir, a elevar la autoestima.
Aprender a poner condiciones.
Aprender a admitir que los demás nos quieran, por lo que somos y no por lo que le damos.
Aprender a no dejar nada importante por decir.
Aprender a diferenciar lo que nuestro deseo de lo es un deseo impuesto por otro.