http://tu-salud.org Salud, deportes, alimentación... En fin Cuerpo Sano, Mente Sana Sun, 04 May 2008 00:18:54 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Las mujeres hemos asumido nuevos roles: trabajamos, estudiamos, tenemos una profesión. Pero no abandonamos los labores tradicionales y ocupándonos del hogar, de los chicos, hacemos las compras y asistimos a las reuniones escolares, por solo nombrar algunas de las múltiples actividades diarias. Entonces, en el afán de querer ser las ... http://tu-salud.org/como-encontrar-el-lugar-propio/ Antes de congelar las hierbas, no olvide estos pasos: Elija siempre hierbas muy frescas. Para congelarlas enteras, limpie y separe las hojas, una a una, del tallo. Envase las hierbas en bolsas de plástico, que cerrará y etiquetará para saber dónde ha colocado cada uno. No necesita descongelarlas para condimentar platos, las ... http://tu-salud.org/hierbas-frescas-para-congelar/ Aunque la transpiración se asocie con las personas adultas, hay padres que creen que sus hijos necesitan usar desodorantes antes de la pubertad. Los chicos transpiran únicamente a través de las glándulas ecrinas, por lo que no generan feo olor. Son las apocrinas, desarrolladas después de los 12 ó 13 años ... http://tu-salud.org/%c2%bflos-ninos-deben-usar-desodorantes/ Del mismo modo que casa uno de los músculos del cuerpo, el cerebro puede aumentar su rendimiento a través de una serie de ejercicios especialmente preparados para mejorar las diferentes áreas de nuestra inteligencia. Obtenga resultados sorprendentes a través de esta revolucionaria gimnasia de la mente. Claves del entrenamiento cerebral: Fortifique sus ... http://tu-salud.org/aprenda-a-alimentar-su-inteligencia/ Las tentaciones alimenticias podrían ser desencadenadas por las bacterias que habitan en los intestinos. Así lo determinaron profesionales del Centro de investigaciones Nestlé, de Suiza, considerado el de mayor jerarquía del mundo en el estudio de alimentos y nutrición.Estudiaron el metabolismo de once hombres que comieron chocolate y otros once ... http://tu-salud.org/la-causa-de-los-antojos/ Siempre se lo señaló como el malo de la película y los dermatólogos le declararon la guerra. Aunque hace algunos años se comprobó que no es el chocolate el responsable del acné juvenil. Conviene saber que los médicos sometieron a dos grupos de adolescentes a diferentes dietas: una abundante en chocolate ... http://tu-salud.org/el-chocolate-no-es-culpable-del-acne/ La prevención de estas enfermedades pasa por el ordenamiento del medio próximo que habitamos. Esto quiere decir comenzar por casa, tener el patio limpio y ordenado es una primer medida. Luego debemos tratar de no acumular escombros, leña u otro tipo de material que atente contra el ordenamiento.Es muy importante ... http://tu-salud.org/dengue-una-enfermedad-del-periodo-estival/ Con las altísimas temperaturas de estos días, es recomendable evitar algunos alimentos. También, hay que hidratarse en forma diferente. Veamos algunos consejos de los especialistas en nutrición: Consumir platos livianos, que no incluyan mucha grasa ni estén fritos. Esto hace mucho más difícil la digestión. Es preferible optar por hervir u ... http://tu-salud.org/cuando-el-calor-agobia/ El aquajogging, aquagym, hidrogym o gimnasia acuática... son sinónimos de esta saludable práctica deportiva que nació en los Estados Unidos y fue utilizada en un principio para la recuperación de deportistas lesionados. Como el peso corporal disminuye dentro del agua, la masa acuática amortigua los movimientos y golpeteos del cuerpo, ... http://tu-salud.org/aquajogging-una-opcion-diferente-para-hacer-gimnasia/ Los juguetes son un elemento fundamental para que los más pequeñitos se diviertan, aprendan y se desarrollen con normalidad, pero al ser tan pequeños, hay que tener cuidado con el tipo de juegos. Dado que al principio el bebé no puede manejar bien los juguetes, deberán ser sencillos, blandos, resistentes, con ... http://tu-salud.org/juguetes-para-regalarle-a-un-bebe/