La endometriosis es una condición ginecológica crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. A pesar de su prevalencia, a menudo se malinterpreta y se diagnostica tardíamente, siendo una enfermedad en la que el tejido similar al revestimiento del útero (endometrio) crece fuera del útero, en lugares donde no debería estar, como los ovarios, las trompas de Falopio, el peritoneo y, en raros casos, otras partes del cuerpo. Este tejido responde a las hormonas del ciclo menstrual, causando inflamación y dolor.

Síntomas comunes

• Dolor pélvico: puede ser cíclico o constante y suele empeorar durante la menstruación.
• Menstruaciones dolorosas (dismenorrea): dolor severo antes y durante el período.
• Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia): el dolor puede ser profundo y persistente.
• Dolor al defecar o al orinar.
• Sangrado abundante o irregular.
• La endometriosis es una de las principales causas de infertilidad en mujeres.
• Fatiga, diarrea, estreñimiento, hinchazón y náuseas: especialmente durante los períodos menstruales.

Causas y factores de Riesgo
La causa exacta de la endometriosis es desconocida, pero existen varias teorías:

• Menstruación retrógrada: el flujo menstrual se dirige hacia atrás, hacia las trompas de Falopio y la cavidad pélvica.
• Tener familiares con endometriosis aumenta el riesgo.
• El sistema inmunológico no puede destruir el tejido endometrial fuera del útero.
• La exposición a toxinas y ciertos químicos puede aumentar el riesgo.

Diagnóstico
Diagnosticar la endometriosis puede ser complicado y suele requerir múltiples pasos:

1. El médico evaluará los síntomas y realizará un examen físico.
2. Ultrasonido: puede ayudar a identificar quistes asociados con la endometriosis.
3. Laparoscopia: es el método más definitivo para diagnosticar la endometriosis, permitiendo al médico visualizar y, si es necesario, tomar muestras del tejido afectado.

Vivir con Endometriosis
Vivir con endometriosis puede ser un desafío, pero hay maneras de mejorar la calidad de vida:

• Educación y apoyo: informarse sobre la enfermedad y unirse a grupos de apoyo puede ser muy útil.
• Cuidado personal: mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y practicar técnicas de manejo del estrés como el yoga o la meditación.
• Seguimiento médico: mantener una comunicación abierta con el médico y seguir las recomendaciones de tratamiento.

La endometriosis es una enfermedad compleja y a menudo debilitante que requiere un manejo integral y personalizado. Aunque no tiene cura, con el tratamiento adecuado, las mujeres con endometriosis pueden llevar una vida plena y activa. Si sospechas que puedes tener endometriosis, consulta a tu médico para obtener un diagnóstico y comenzar el tratamiento adecuado.

Recursos adicionales
Endometriosis Association
American College of Obstetricians and Gynecologists