El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo cada año. Entender más sobre esta condición puede marcar la diferencia.

Síntomas
Reconocer los síntomas puede ser clave para una detección temprana, algunos de los síntomas más comunes incluyen:

1. Bulto en la mama o axila: es importante que cualquier bulto o masa nueva en la mama sea examinado por un médico.
2. Cambio en tamaño, forma o apariencia en mama
3. Cambios en la piel de la mama: enrojecida, arrugada o con hoyuelos, similar a la cáscara de una naranja.
4. Secreción del pezón que no sea leche materna: sanguinolenta, clara o amarilla.
5. Dolor en mama o pezón.
6. Inversión de pezón.

Factores de riesgo

• Género femenino y edad, la mayoría se diagnostica en mujeres mayores de 50 años.
• Historia familiar de cáncer en madre, hermana o hija.
• Mutaciones en genes como BRCA1, BRCA2.
• Menstruación temprana (antes de los 12 años) o menopausia tardía (después de los 55 años).
• Exposición a radiación en el área del pecho o a una edad temprana.
• Sobrepeso u obesidad, consumo de alcohol en exceso, falta de actividad física, dieta poco saludable.

Detección temprana: tu mejor defensa
Aquí te presentamos los métodos más efectivos para la detección precoz:

1. Autoexploración mamaria: Realizar una autoexploración mamaria mensual te permite familiarizarte con la apariencia y sensación normal de tus mamas, esto facilita la identificación de cambios inusuales.
2. Mastografía: Es una radiografía especializada que puede detectar tumores antes de que sean palpables, dentro de las recomendaciones generales son: Mujeres de 40 a 44 años comenzar con este estudio anualmente de 45 a 54 años de forma anual y más de 55 años, pueden cambiar cada dos años o continuar anualmente.

Entendiendo el diagnóstico
El diagnóstico implica varios pasos y pruebas para determinar la naturaleza y la extensión de la enfermedad:

1. Biopsia: se extrae una muestra del tejido mamario para análisis microscópico.
2. Pruebas genéticas.
3. Clasificación y estadificación: se clasifican por tipo y por receptores hormonales.
4. Estadificación (I-V) describe la extensión del cáncer:
   • tumor pequeño, limitado a mama.
   • tumor más grande o que se ha diseminado a ganglios linfáticos cercanos.
   • extensión más amplia a los ganglios linfáticos y tejidos cercanos.
   • Cáncer que se ha diseminado a otras partes del cuerpo.

Opciones de tratamiento y cuidado personalizado
El tratamiento depende del tipo y la etapa de la enfermedad, te presentamos las principales opciones de tratamiento:

1. Cirugía: siendo solo la remoción del tumor y una pequeña cantidad de tejido circundante o remoción de una o ambas mamas, parcial o completamente.
2. Radioterapia: son rayos que se encargan de destruir las células cancerosas remanentes después de una cirugía.
3. Quimioterapia: uso de medicamentos para destruir las células cancerosas, este puede ser antes o después de la cirugía.
4. Terapia hormonal: para cánceres que son positivos en receptores hormonales.
5. Inmunoterapia: estimula el sistema inmunitario.

Cuidado emocional y bienestar durante el tratamiento
El tratamiento y diagnóstico pueden tener un impacto significativo en la salud mental y emocional.

1. Apoyo psicológico: considera terapia individual o grupal para manejar el estrés y la ansiedad.
2. Grupos de apoyo: unirse a grupos para compartir experiencias y obtener apoyo emocional de otros que están pasando por situaciones similares.
3. Autocuidado: practicar técnicas de relajación como meditación, yoga, etc.

El cáncer de mama es una enfermedad compleja, pero con información adecuada y apoyo puedes enfrentarla con confianza, mantente informada y no dudes en buscar apoyo de profesionales de la salud y comunidades de apoyo.

Recursos de apoyo:
Sociedad americana del cáncer de mama.
Instituto nacional del cáncer