Asma: conoce, prevé y vive mejor
El asma es una enfermedad crónica que afecta a los pulmones y las vías respiratorias, causando síntomas como dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. Puede ser desencadenada por diversos factores y varía en severidad de persona a persona.
Causas y factores de riesgo
- Factores genéticos: antecedentes familiares de asma aumentan el riesgo.
- Factores ambientales: exposición a alérgenos como polen, ácaros del polvo, humo y contaminantes.
- Factores de estilo de vida: fumar, obesidad y falta de ejercicio pueden aumentar el riesgo de desarrollar asma.
Síntomas comunes
- Dificultad para respirar: sensación de opresión en el pecho y dificultad para exhalar completamente.
- Tos Crónica: especialmente por la noche o temprano en la mañana.
- Sibilancias: silbidos audibles al respirar, especialmente durante los ataques de asma.
- Opresión en el pecho: sensación de presión o aprieto en el pecho.
Diagnóstico y evaluación
- Pruebas de función pulmonar: como la espirometría para medir la cantidad de aire que puedes exhalar.
- Pruebas de alergia: para identificar alérgenos que pueden desencadenar los síntomas.
Tratamientos y manejo
- Medicamentos de control: inhaladores y esteroides para reducir la inflamación y controlar los síntomas.
- Medicamentos de alivio rápido: inhaladores de rescate para abrir las vías respiratorias durante un ataque.
- Terapias respiratorias: como la nebulización para administrar medicamentos directamente a los pulmones.
- Estilo de vida y prevención: evitar alérgenos, mantener un peso saludable y dejar de fumar.
Vivir con asma requiere un enfoque integral que incluya educación, manejo adecuado y cuidado constante. Con el tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, muchas personas con asma pueden llevar una vida activa y satisfactoria.
Recuerde no automedicarse y consultar a su médico